Ik ben benieuwd na je vragen. Al tijden interesseer ik mij voor geluk. Lees er veel boeken over en zoek dingen op televisie en internet over geluk.
Wat is voor jou geluk?
Het is niet moeilijk om gelukkig te zijn. Het is alleen wel moeilijk om het te omschrijven.
Geluk moet je koesteren.
Geluk moet je uitoefenen.
Geluk zit in je
Het is voor mij ook om in het hier en nu te zijn
Als jij je gelukkig voelt kan je het versterken
Geluk is: In contact zijn met jezelf. Met je gevoel. Met je denken, Met je acties. Met alles in je.
In contact zijn met alles om je heen. Met mensen om je heen ook met de natuur.
Je moet goed zorgen voor jezelf.
Zorgen voor anderen
Ik lees nu een boek waar ik veel uithaal.: The how of happiness van Sonja Lyubanirsuy.
Er zijn vier belangrijke pijlers in het leven. Gezondheid, relaties, werk en geld. Welke van die vier vind jij het belangrijkste om gelukkig te zijn?
Relaties staat voor mij op 1.
Relatie met jezelf en met anderen. Ook met dieren en de natuur.
Echt in contact zijn dat is mijn doel.
Denk je dat je geluk kan kopen en/of verkopen?
Je kan elkaar helpen in het vinden van geluk.
Geluk ontdekken.
Geluk kan je krijgen. Van bijvoorbeeld vrienden en dan gratis of betaald geluk. Het kan beide.
Ik moet eigenlijk geluk gratis krijgen. Iedereen heeft recht op geluk of je nu arm of rijk bent.
Sommige mensen zijn al heel gelukkig van zichzelf dan is het al goed. Hoef je niets meer te leren.
Welke wens zou je binnenkort graag in vervulling zien gaan voor een nog gelukkiger leven?
Door het boek wat ik nu lees heb ik mijzelf doelen gesteld. Doelen voor de langere termijn en voor de korte termijn.
Ik wil graag leren vergeven in de breedste zin.
Het loslaten van negatieve gevoelens aan anderen.
Ik wil het vergeven uitoefenen
Tevens wil ik een strategie ontwikkelen om met tegenslagen om te gaan. Bijvoorbeeld het overlijden van een dierbare. Tegenslagen komen op je pad.
Ik heb al veel verschillende boeken gelezen over geluk.
Niet lang geleden ben ik nog in een retraite geweest vanuit Boeddhisme. Plum village was dat. Ik zou het eigenlijk iedereen willen aanraden om je in geluk te verdiepen.
